신신초를 만든다

Hsinchu 만들기, Hsinchu 요리, 안젤리카 셀러리 잎, 안젤리카 셀러리 또는 Xinlicao라고도 알려진 파슬리과의 다년생 식물. 어린 잎은 셀러리처럼 즙을 내거나 채소로 만듭니다.

빈혈과 고혈압 예방에 좋습니다.

두산백화생나물 만들기, 생나물을 끓는 물에 씻어 데친 후 물을 씻어 물기를 뺀 후 굵은소금 1큰술, 물이 끓으면 씻은 나물을 넣고 끓는 물에 넣고 한 번 뒤집는다 , 즉시 꺼내어 너무 오래 데칠 필요는 없으며 30초 정도 데친 후 찬물에 넣어 재빨리 식히고 물기를 꼭 짜서 먹기 좋은 크기로 썬다.

모든 야채가 그렇듯 데친 후 물기를 제거해주세요!
짜지 말고 너무 세게 짜십시오. 질감이 부드럽고 단단합니다.

올리고당 1/4작은술 들기름 1큰술 참깨 1큰술 양념장 1큰술 다진마늘 1/2큰술, 된장 1/2큰술, 고추장 1/4큰술을 사용했어요. 된장이나 고추장은 하나만 있으면 만들 수 있다.

고추장이나 된장의 양은 염도에 따라 달라지니 참고하세요 고추장이나 된장은 간을 할때 좀 떫어서 올리고당을 조금 넣는데 동그란것도 조금 넣어도 될거 같아요 매실액도 추가 가능합니다.

참기름을 넣어주셔도 되고 반반씩 섞어주셔도 됩니다.

마치다!
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상큼한 허브의 쌉쌀한 맛이 어우러진 안젤리카 아시타바!
안젤리카 아시타바 완성. 미나리과의 채소라고 하는데 미나리 맛이 전혀 느껴지지 않아…… ..취나물에 가까운 느낌!
싱싱한 나물의 통깨를 갈아서 넣었습니다.

고순의 맛은 아주 긍정적~~시큼. 철사. 풀은 하나님이 주신 귀한 식물이라 약초라고도 합니다.

오늘 잘라버리면 내일 싹이 나고 생명력이 강한 식물입니다.

11가지 성분과 건강에 좋은 식물성 비타민, 13가지 미네랄이 함유되어 있습니다.

그 이름에 걸맞게!
싱싱한 채소 만드는 법, 봄나물 종류 봄나물은 봄에만 먹을 수 있는 것이 아니다.

일년 내내 찾을 수 있는 많은 허브가 있습니다.

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