2023년 4월 훈련 일지 – 기록, 푸쉬업!

기록을 미루지 말고 꾸준히 하시고, 모든 약을 복용하기 전에 반드시 확인하십시오. 그리고 수영장으로 이동! 일기를 써라 (메모라도) 4월 30일(일)푸쉬업 10,000회 20,15,15 4월 29일(토)푸쉬업 10,000회 20,15,15 4월 28일(금)푸쉬업 10,000회 20,15,15 4월 27일(목)푸쉬업 10,000회 20,15,15 4월 26일(수)푸쉬업 10,000회 20,15,15 4월 25일(화)푸쉬업 10,000회 20,15,15 4월 24일(월)푸쉬업 10,000회 20,15,15 4월 23일(일)푸쉬업 10,000회 20,15,15 4월 22일(토)푸쉬업 10,000회 20,15,15 4월 21일(금)푸쉬업 … Read more

블랙헤드 클렌징 오일의 힘, 그 정체는?

안녕하세요 여러분 구루미입니다 🙂 오늘은 제가 최근에 코의 블랙헤드를 케어하기 위해 사용하고 있는 블랙헤드 클렌징 오일을 소개해드리고 싶어서 글을 작성하게 되었어요! 가장 중요하다는 말을 많이 들어서 이번에는 나에게 맞는 클렌징 오일을 찾아 헤매고, 무조건 메이크업 지우기를 약속한다. 기름=기름에 녹는다는 말 아시죠? 유분이 피부에서 유분을 제대로 박멸하는데 정말 중요하다는게 다 입니다. 뒤집어서 피부 트러블이 생기거든요 🙂 … Read more

정신병원 입원 및 퇴원 과정에서 인권침해 사례 모집

신경다양성 지원단체 세바다와 장애인권리센터는 장애인의 달인 4월 정신병원 입·퇴원, 치료 중 발생하는 인권침해 사례를 모아 집단민원을 계획하고 있다. 지난 1년간 입원 및 입원 중 인권침해를 경험한 분(장애인 등록 여부와 관계없이 정신질환자/정신장애인/자폐/지적장애인 포함) 중 집단고발에 동의하시는 분은 아래 양식을 작성해 주시기 바랍니다. 작성하여 제출해주세요. 여러분의 참여가 보다 인권친화적인 의료환경을 만들 수 있습니다. 사례 제출 https://forms.gle/8saqjQRw1TS25Hyh6

JS 구문 해체 할당(destructuring)

객체를 선언할 때 { key: value } 형태로 생성됩니다. 키 값을 선언할 때 공백이 없으면 위와 같이 { test: true }를 구현할 수 있습니다. 키 값에 공백이 포함된 경우 따옴표 { ‘test two’: true }를 사용하여 문자열로 묶습니다. 예제를 통해 비구조를 이해해 봅시다. const 아이언맨 = { 이름: ‘토니 스타크’, 배우: ‘로버트 다우니 주니어’, 별칭: … Read more