안녕하세요^^ 애플민트치과입니다.(웃음) 이번 달은 변화하는 계절을 맞이하여 퍼스널 컬러로 하기로 했어요! 마포구 홍대에 위치한 ‘담품’이라는 곳을 가봤어요! 위치는 홍대입구역에서 가깝기 때문에 가기 쉬웠습니다.(웃음) 서울특별시 마포구 와우산로29길 47 3층 (서교동) 정각 입장이라 앞에서 기다리면서 찍었어요. 성격이 급하지만 앞에 안내를 받아서 가만히 기다리다가 예약시간이 지났는데 아무도 안 나와서 문을 두드렸는데 드디어 안내해주셨어요! 퍼스널 컬러를 시작하기 전에 저런 … Read more
릴즐리프팅 밴드 하이드로겔 시트 태클 리프트 밴드 추천 갸름한 얼굴이 요즘따라 세련되고 예뻐 보이더라.태어날 때부터 동그란 얼굴이었고 수학 포기자의 길을 걷다가 수업시간에 엎드려 자면서 얼굴이 더 커진 나… 30대 중반에 접어들자 탄력도가 갑자기 떨어져 유신인 줄 알았던 고기가 사실 그냥 내 고기였음을 알게 됐다. 위기감에 턱 리프트 밴드를 찾아 발견한 Reluz 리프팅 밴드! 릴즈는 바이오코스메틱 … Read more
눈 주위에 살이 많은 편이기 때문에 뭘 발라도 오히려 부어 보이는 편이기 때문에 사실 눈화장을 잘 안 하는 편입니다.그런데 뷰블을 하고 싶으니까 어쩔 수 없이 해야 하는 게 메이크업이라서… 하다 보면 그냥 발라지는 것 같아서 손끝도 쉽게 칠하는 아이섀도우 칠하는 법을 알려드릴까 해요. 결론부터 말씀드리면 가장 중요한 것은 바른 후에 경계를 푸는 블렌드 작업이라고 생각합니다.그래야 … Read more
안녕하세요! 벌써 그날이 왔네요.한 달에 한 번 오는 그런 날인데요.아마 여자분들은 대충 눈치챘을 거예요. 바로 그날입니다.후, 원래는 월경 전에 불편함이 전혀 느껴지지 않았거든요. 학창시절 그날만 되면 양호실에서 쉬거나 화장실에서 뒹굴던 아이들도 많이 보았는데 사실 저는 그 정도는 아니고 그냥 주기에 맞춰서 꾸준히 하는 그런 여자였는데 출산을 했더니 몸이 바뀐 건지 호르몬 문제인지 생리통이 심해지고 그 … Read more
5월 2일부터 야외에서 마스크 착용 의무가 해제된다고 해서 서둘러 마스크 끈을 만들었다. 밖에서 내내 하지 않던 마스크를 실내로 들어갈 때 가져가는 정신이 과연 있을까.하는 생각이 금방 들었어 내 요즘 정신 상태로는 절대 챙겨줄 수 없어. 다이소 diy 코너에서 사온 핸드폰줄 8개에 1천원 저렴하다. 사실 나는 고리만 필요하기 때문에 분리해 준다 그리고 반대로 매듭을 들어 검은 … Read more
안녕하세요 작은언니에요!! 오늘은 다이소에서 산 냉온냉찜질팩 후기에요 😀 눈이 붓거나 눈 마사지가 필요할 때 도움이 되는 “다이소안대” #다이소눈마사지 #다이소눈마사지 #다이소온열팩 #다이소안대 #다이소안대 #다이소찜질팩 찜질패드/찜질팩/카일로 등이 보입니다. 심플하고 귀여운 냉온 아이마스크를 살까 동그란 마스크를 살까 고민했어요. 얇은 액체 타입의 팩보다 둥근 달걀이 들어있는 젤 타입의 팩이 찜질이 더 좋아질 것 같습니다. ‘냉온 안대’ 눈가의 피로와 부종 … Read more
알려드립니다。10년간의 다이어트 자세교정 운동 방법에 대해 연구한 부산PT 대표 ‘KNPT’에서 여러분의 건강을 위해서 올바른 운동법을 알려드리겠습니다. 스포츠과학석사박사 영양학전공 PT전문 knpt.modoo.at 재활 운동의 핵심은 이것입니다. 스미스 머신 스쿼트 많은 여성분들이 x발과 0발 때문에 고민을 많이 하시는데 체형 불균형이 있으신 분들은 근육 결함이 꼭 있습니다. 근육의 결함이라고 하면 근육의 유연성, 가동 범위의 제한 등이 있습니다. 지금 제가 … Read more