곡류의 종류 내 몸을 깨우는 생식,
안녕하세요! 일상 속의 나를 깨우는 오행생식입니다 건강한 땅에서 자란 곡식과 채소로 만들고 몸에 좋은 음식인 생식의 주요 재료는 곡류, 채소류, 버섯류, 해조류로 구성되어 있습니다!오늘은 생식의 주요 재료 중 곡류의 종류와 효능에 대해 함께 알아보겠습니다. 생식의 주요 재료 중 곡류는 옥수수, 수수, 율무, 조, 기장, 메밀, 현미, 찹쌀, 보리, 현미 찹쌀입니다. 곡류의 효능을 알아본다! 옥수수 : … Read more