루틴 만들기 무엇이든 성취하려면 ‘내일’이 아니라 ‘오늘’해야 하고, ‘오늘’ 잘 하려면 내 시간을 관리하는 게 관건이다. 설정샷1 그렇다면 관리란 무엇일까. 지키기 어려운 빡빡한 일정을 짜 간신히 이룰 것인가. 오히려 가능한 범위에서 스스로 시간을 통제하고 반복 속에서 성취를 내는 것이라고 생각한다. 그래서 결국 일상 속 하루 루틴이 성패를 가른다. 힘들게 루틴을 만들어놔도 회식 한 번에 모든 … Read more
모든게비대면,온라인화되다보니까설문조사를할때도지금은다인터넷을통해서모바일을통하고있어요. 필자는블로그강의와전자책을판매하며,수강생들의다양한피드백을받기위해다양한방법으로데이터를정리하고있습니다. 항상설문작성사이트를이용해피드백을관리하고있습니다. 이전에는 네이버 폼이나 구글 폼을 무의식적으로 사용할 뿐이었습니다만. 항상 뭔가 2% 부족한 느낌을 지울 수가 없었어요. 일단 원하는 대로 질의응답을 배치하는 것은 어려웠습니다. 그리고 데이터를 수집하여 한눈에 파악하는 것도 쉽지 않았습니다. 특히 같은 설문지를 다시 작성하시는 분들도 더러 계셨기 때문에 해당 중복 데이터를 빼내거나 필터링하는 작업이 중복될 수 밖에 없었습니다. 그래서 바꿨어요 … Read more
비염이 있고 기관지도 약한 편이라 가을철 생강청 만드는 데 소홀하지 않다.보통 즙을 짜서 전분을 가라앉히고 설탕을 넣어 끓이는 복잡하고 오래 걸리는 방식으로 #수제 생강시럽을 만드는데 이번에는 레몬을 넣어 간단히 #레몬생강시럽을 만들었다.목이 간지러운 환절기에 물을 부어 차로 마시면 고소한 #생강차가 된다. 재료 생강 250g(손질 후), 레몬 2개 백설탕 400g + 열탕 소독한 유리병 (재료:설탕 = 1:1로 … Read more